四种零食越吃越瘦，减肥期间放心吃

四种零食越吃越瘦，减肥期间放心吃

我们在减肥的时候，

虽然不能吃那些重口味的大鱼大肉，

但是我们可以吃一些小零食，

这样大家在减肥的时候

就不用担心饿肚子了

还能在减肥的时候过过嘴瘾！

下面小编就给大家

几款低脂低卡的小零食！

第一款

粗粮面包

我们在吃零食的时候，我们其实面包就是非常好充饥的一款零食，当然不是普通的面包！它就是粗粮面包，它的口感比较粗糙，但是它的营养也比较丰富，吃起来还有淡淡的麦香味！减肥和健身的人拿来做主食非常不错，还可以做出三明治，用保鲜膜包好，可以做便携便当！

第二款

鸡肉肠

由于是用鸡胸肉和蛋清还有豆类蛋白制作的，它的脂肪含量非常的低，我们在嘴馋的时候也可以吃一点，小小一根，解馋的时候刚刚好，味道也是咸香咸香的，口感还算比较Q弹，携带也比较方便，适合上班族好健身党！

第三款

粗粮饼干

喜欢酥酥脆脆的口感的，就可以选择粗粮饼干了，用的都是粗粮制作的，粗粮可以促进肠道蠕动，饱腹感也极强，可以选择用它代餐或者当小零食吃，又有饼干的酥脆，又不怕吃了脂肪太高！是非常解馋的一款零食！

第四款

0卡果冻

这款果冻的颜值特别高，吃起来的味道也特别好，关键是0卡0脂0砂糖，吃起来和其它果冻没什么区别，味道也很小清新。如果减肥的时候，想吃点甜点或者甜食，建议吃0卡果冻哦！这样可以大口吃得放心！

你们爱吃零食又在减肥期间的，可以吃这些零食解解馋哦，让你吃了更有力气减肥！

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