祛湿喝什么花茶
发布时间:2022-06-09 08:46:16
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来源:配电箱厂家
1、菊花山楂茶
菊花5克,山楂和金银花各5克,用沸水冲泡,之后放到温热的时候就可以喝下去了,可以当做茶水来喝,对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效,经常喝可以有效去除身体内的湿气。
2、菊花蜜饮
菊花100克,加入40毫升的水,之后煮沸,转为小火熬煮一小会儿,之后保温半个小时,将菊花残渣过滤掉,之后放入适量的蜂蜜,搅拌均匀,放到温热的时候就可以饮用了,这样坚持服用可以起到非常不错的养肝明目、生津止渴的功效,还可以清心、润肠哦。
3、枸杞红枣茶
首先在锅内加入适量的清水,煮到清水沸腾,之后放入红枣和枸杞,再煮五分钟,根据个人口味放入适量的冰糖,再煮到冰糖融化就可以喝了,经常喝这款茶可以让人面色红润,滋肝明目,对于去除湿气也具有非常不错的效果。
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