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甜食吃多了易得阴道炎【关注健康】

发布时间:2019-09-12 21:23:41 阅读: 来源:配电箱厂家

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很多人爱吃甜食,尤其是女性。但是却很少意识到甜食过量有损健康。甜食吃太多容易诱发

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多人爱吃甜食,尤其是女性。但是却很少意识到甜食过量有损健康。甜食吃太多容易诱发阴道炎。

大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水平明显高于正常水平。当每日食糖摄入量减少的时候,90%的患者阴道炎复发率明显降低。这表明食糖摄入量与阴道炎发病率呈正比例关系。

每天吃150克的酸奶酪或低糖酸奶,可减低阴道受感染几率。健康阴道有多种细菌,平时它们相互制约,不会对人体造成危害,只有当它们的平衡被打破时,才会引发阴道炎。有研究显示,益生菌食物有助于保持人体菌群平衡,因此多吃益生菌,将可预防霉菌滋生。

糖果、蛋糕、甜甜圈、甜饮、甜品和巧克力,最好控制在每周吃一次,量不可太多,花色可以更换,既解了馋,又不至于惹来阴道炎。

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