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更年期月经失调怎么办更年期女性可多吃枣

发布时间:2020-07-13 12:58:48 阅读: 来源:配电箱厂家

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多数更年期女性月经失调是正常的现象。但是有时或是一些疾病引起的,需要大家引起注意。那么更年期月经失调的原因是什么呢?女性应该如何做才能防治更年期提前?下面我们不起来看看相关介绍吧。

女性更年期为何会月经失调?

1、应当证实是闭经还是妊娠,这在青春期到更年期的妇女都是可能的。更年期卵巢的衰退过程不是直线下降的,常在内分泌波动一个时期后才完全绝经。这个期间如有性生活,偶然一次排卵而碰巧受孕,并不是绝对不可能的。异常妊娠,如早期宫外孕或早期流产会发生短期闭经后出血,如不排除,误认为更年期功能失调性子宫出血,则会延误治疗,或因并发感染,更加重了病情。

2、生殖道感染,无论急性或慢性的,尤其结核性子宫内膜炎,往往有不正常的子宫出血。若子宫内膜的功能层受阻,阻碍内膜的再生长,可以持久出血,或闭经与出血相间。

3、子宫粘膜下肌瘤,易有间断的大量出血。

4、卵巢功能性肿瘤,如卵泡膜细胞瘤或颗粒细胞瘤,由于大量分泌雌激素,刺激子宫内膜增生,产生内分泌失调性子宫出血。绝经后的妇女若发生了这种卵巢肿瘤,也会再次出现子宫出血。

5、子宫内膜癌,可有不规则阴道流血,特别是长期不规则地出血以及绝经后出血,更应重视。

6、凝血障碍性疾病,如特发性血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等,均可表现为子宫出血或月经量过多。需要检查血常规,包括血小板计数和凝血、出血时间来明确诊断。

7、心血管系统疾病,如高血压病或心功能不全的妇女也易有子宫出血。肝脏病人容易出血。这些都需要进行检查以除外。

导致女性更年期综合征的两大主要原因

1、生理原因

女性到了更年期后由于卵巢的逐渐萎缩,分泌的雌激素会减少,这时雌激素浓度降低。但到了停经后期,这种状况反馈给脑下垂体,垂体为了维持内分泌的平衡,就又增加性激素的分泌,从而引起血管舒张与新陈代谢失调,造成妇女头痛、晕眩、疲倦、情绪波动、喉部痉挛、失眠、心悸、烦燥不安与性冷淡,以及头部、颈部与上胸胀红、出虚汗、关节疼痛和近似发热感觉等一系列反应。从而出现更年期综合症。

2、心理原因

由于女性心理上的波动,也会引起女性在内心的一些变化,特别容易出现一些与情绪有关的反常,比如忧郁、自责,自轻等还会出现因更年期综合症而带来的情感不和等。我们发现很多女性到了更年期后就会有多疑等症状出现。特别是容易给夫妻的关系带来很大的危害。

更年期到了该如何进行保健呢?

不少更年期妇女月经紊乱、经血量多、经期延长、周期缩短,常可导致贫血。对此,首先要积极治疗月经紊乱,同时注意补充蛋白质、铁、维生素A、C与叶酸,多吃动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,水果、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气补血作用。

更年期妇女不要吸烟和饮酒,更不要饮咖啡、浓茶等刺激性饮料。酸枣、红枣等具有安神降压作用,可多食用。

更年期妇女钙磷代谢紊乱,容易发生骨质脱钙、骨质疏松,故应补充钙。可多吃些鱼、虾皮、芝麻、豆制品等含钙丰富的食品。牛奶中钙含量多,且易吸收,是理想的补钙佳品。

更年期妇女如注意心理卫生,合理饮食,不仅能安然度过更年期,而且许多不适之症可不治而愈。

更年期保健对女性健康很重要,女性朋友们千万不可大意。平时在膳食上应保证蛋白质的摄取,多吃些瘦肉、蛋、乳制品等,严格控制高热量食物的摄取,以免发生能量过剩影响健康。

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